Тренинги и мероприятия
Психологические тренинги — наиболее эффективный способ развития личности. Это упражнения, которые позволяют овладеть навыками поведения в различных ситуациях. Мы делаем заботу о психологическом здоровье естественной частью жизни в кратчайшие сроки.
Развитие личностного потенциала
Практические упражнения, направленные на повышение эффективности на работе и в личной жизни, а также раскрытие способностей
Повышение качества жизни
Эффективная коммуникация
Развитие осознанности
Мотивация и целеполагание
Практические упражнения, направленные на проверку убеждений и изменение поведения в реальных ситуациях. Они помогут выявить когнитивные искажения и избавиться от них.
Развитие навыков общения и взаимодействия с другими людьми
Техники релаксации осознанности, управления вниманием, рефлексии.
Определение своих ценностей, постановка реалистичных целей, разработка плана действий для их достижения
Эксперты передают знания и навыки участникам. Цель тренинга КПТ — достигнуть определенных результатов в конкретных задачах.
Поэтому когнитивно-поведенческий тренинг идеален для быстрого освоения новых навыков личностного роста.
Поэтому когнитивно-поведенческий тренинг идеален для быстрого освоения новых навыков личностного роста.
Тренинги в КПт
Мы работаем с корнем проблемы в рамках Вашего запроса, с формированием навыка самодиагностики, самоконтроля и самопомощи, что позволяет добиться результата в кратчайшие сроки и исключить рецидивы.
Тренинги — практические занятия, благодаря которым дети и подростки разовьют системные жизненные навыки и выработают адаптивные стратегии поведения. Тренинги проводятся в малых группах.
ТРЕНИНГИ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ
4 месяца
16 занятий
Очно
Дети и подростки
Идет набор
«Взрослеем со смыслом»
Обучение важным жизненным навыкам в игровой интерактивной форме в малых группах до 10 человек.
Результат после тренинга:
улучшение эмоционального состояния, реалистичное восприятие себя и окружающего мира, приобретение навыка управления своими эмоциями и реакциями; повышение уверенности в себе; улучшение межличностных отношений; адаптивность и продуктивность в решении ежедневных вопросов; конструктивное поведение в конфликтных ситуациях; жизненная стойкость; мотивация и целеполагание.
Курс состоит из двух модулей:
soft skills (гибкие навыки) и life skills (жизненные навыки)
Цена модуля: 12 000 рублей
Цена курса: 24 000 рублей
Самарцева Анна Юрьевна
Врач - психотерапевт, автор курса жизненных навыков для подростков
#CИСТЕМНЫЙ ТРЕНИНГ ЖИЗНЕННЫХ НАВЫКОВ
Занятия проходят 1 раз в неделю, продолжительность занятия 1,5 часа
( 8 занятий )
(16 занятий)
Мы активно участвуем в жизни города, проводим мероприятия, где рассказываем про КПТ и ее практики. Наша цель помогать людям справиться с проблемами и улучшить качество их жизни
Мероприятия
Скоро тут появятся анонсы актуальных мероприятий!
Центр КПТ «CМЫСЛ»
Укажите ваши данные и мы свяжемся с Вами в ближайшее время